Services / servicios
Technical Boxing Coaching
Technical boxing training for self defense, and conditioning. This includes a comprehensive training program that teaches the fundamentals of boxing from foundation and form to defense and combination punching.
Entrenamiento técnico de boxeo para defensa personal y acondicionamiento. Esto incluye un programa de entrenamiento integral que enseña los fundamentos del boxeo desde la base y la forma hasta la defensa y los golpes combinados.
Strength and weight loss
This service includes a comprehensive workout plan with an optional nutrition guide that is custom tailored to fit your personal body goals.
Este servicio incluye un plan de entrenamiento integral con una guía nutricional opcional que se adapta a la medida de sus objetivos corporales personales.
Group fitness
This service is for people looking to get a high intensity workout without the focus being on them and them alone. Group sizes vary from as small as 2 to as large as 30. Must book in advance.
Este servicio es para personas que buscan recibir entrenamiento de alta intensidad sin enfocarse en ellos y solo en ellos. Los tamaños de los grupos varían de 2 a 30. Deben reservar con anticipación.
Drip In The Park
We host free pop up fitness workshops at different parks for free! Follow us on Instagram to find out when we will be popping up near you!
¡Organizamos talleres pop-up gratuitos en diferentes parques gratis! ¡Síguenos en Instagram para saber cuándo estaremos apareciendo cerca de ti!
Online Fitness Counseling
You will be provided with a complete transformation nutrition guide, a Custom tailored workout regimen, continual online support and weekly follow ups. This service, as with all of my services are results based and if you’re adamant about reaching your body goals but aren’t within reach of my personal training services then this is the route you should take!
*discounted rates available for quarterly subscriptions
Se le proporcionará una guía completa de nutrición de transformación, un régimen de entrenamiento personalizado, soporte continuo en línea y seguimientos semanales. Este servicio, al igual que todos mis servicios, se basa en resultados y si eres inflexible acerca de alcanzar tus objetivos corporales pero no estás al alcance de mis servicios de entrenamiento personal, ¡esta es la ruta que debes tomar! * tarifas con descuento disponibles para suscripciones trimestrales